Alto Rendimiento
“Una mente en alto rendimiento es aquella que puede entrar a
voluntad en el estado mental que es mas deseable para una
circunstancia dada”
Neurofeedback para alto rendimiento, es una técnica segura y no invasiva que mejora el aprendizaje para optimizar las funciones cerebrales, permitiendo una alta ejecución mental.
El alto rendimiento permite tomar control de los propios estados mentales y de las reacciones fisiológicas propias con el fin de lograr un estado optimo de funcionamiento.
El entrenamiento en Neurofeedback para este fin, consiste en la utilización de equipo tecnológico sofisticado para el aprendizaje de estrategias que permitan manejar el estrés, así como entrenar los estados mentales para potencializar las habilidades cognitivas.
El estrés es la respuesta del cuerpo a condiciones extremas que perturban el equilibrio emocional de las personas. En esta respuesta participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo produciendo cambios químicos en el mismo, que a largo plazo pueden producir diversas enfermedades como: úlceras, gastritis, pérdida o aumento del apetito, enfermedades cardiovasculares, etc.
Sin embargo, los síntomas más comunes son las alteraciones en la atención y concentración, depresión o ansiedad, dolores de cabeza, insomnio, indigestión, disfunciones sexuales, ataques de pánico, diarrea, estreñimiento, fatiga crónica, cambios en el estado de humor, alteraciones en la memoria, entre otras.
Este procedimiento esta basado en el método científico, y ha sido desarrollado en los últimos 30 años utilizando tecnología avanzada para medir las frecuencias cerebrales y las respuestas fisiológicas, dando la posibilidad de entrenar las mismas.
El entrenamiento en neurofeedback para alto rendimiento consiste en lograr estados de relajación y control fisiológico del estrés en aproximadamente 16 y 40 sesiones, controlando a su vez los ritmos cerebrales y entrenando el ritmo alfa para lograr armonizar la mente mediante la calma del cuerpo, así como la respiración, frecuencia cardiaca, respuesta psicogalvánica de la piel y temperatura entre otras.
El alto rendimiento proporciona una alta percepción, flexibilidad, dinamismo,
intuición y habilidades de ajuste para lograr el éxito como líder al adecuarse a
las demandas de cantidad y tiempo de información que se debe procesar.
EFECTOS
Disminuyen los estados depresivos, la fatiga, la confusión, tensión y ansiedad
así como el enojo, la hostilidad, apreciándose una reducción en los problemas
de sueño, aumentando la capacidad de actuar asertivamente
ante las situaciones.
Mediante este entrenamiento se mejora la concentración y la relajación con un
80% de efectividad, demostrándose en los estudios la permanencia de los efectos a largo plazo.
Los beneficios más frecuentes son:
Mejora concentración
Mejora atención
Facilita la toma de decisiones
Disminuye el número de errores
Mejora energía
Aumenta la capacidad de decisión
Acorta los tiempos necesarios para producir una respuesta
Mejora la creatividad
Mayor eficiencia de la memoria
Acelera el aprendizaje
Incrementa la inmunidad al estrés
Incrementa la productividad
Decrementa la susceptibilidad a la irritabilidad
Facilita la relajación rápida y profunda
Produce bienestar mental y emocional
Reduce la ansiedad
Incrementa la auto confianza y la asertividad
Mejora el autocontrol
Desarrolla autoconciencia
Desarrolla la inteligencia emocional
La focalización en las tareas
Agudeza mental y de ejecución
Manejo de estrés y concentración relajada
Balance de las emociones, impulsos y hábitos extremos
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